安徽省抗疫情認定，安徽省疾控中心最新發(fā)布！

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安徽省疾病預防控制公告

最新通知

目前處于隔離狀态的公民

繼續做好(hǎo)個人防護措施

當前疫情防控形勢下，個人防護是否還(hái)有必要？

目前，COVID-19隔離措施已有所調整，但個人防護仍沒(méi)有放松。一方面(miàn)，我們需要調整心态，對(duì)可能(néng)出現的感染做好(hǎo)心理準備。另一方面(miàn)，您仍需采取必要的防護措施，做自己健康的第一責任人。它不僅對(duì)新型冠狀病有效，對(duì)其他常見呼吸道(dào)傳染病也有良好(hǎo)的預防作用。

一般防護措施有哪些？

01

經(jīng)常洗手

外出後(hòu)、進(jìn)食前、如廁後(hòu)、照顧病人後(hòu)、接觸公共或受污染的物體後(hòu)以及觸摸眼睛、嘴巴或鼻子之前，必須洗手或消雙手。

02

科學(xué)佩戴口罩

前往公共場所或乘坐公共交通工具時，應定期佩戴醫用外科口罩。口罩髒了、濕了、破損了要及時更換。每個口罩累計佩戴時間不應超過(guò)8小時。建議您不要在跨地區的公共交通、醫院和其他場所重複使用用過(guò)的口罩。

03

請遵守咳嗽禮儀

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻。如果沒(méi)有紙巾，請用肘部遮住嘴。

04

我們少出門吧

減少走親訪友，盡量避免前往人員密集的公共場所，排隊、繳費、交談、運動、參觀、購物時保持至少1米的社交距離。

05

積極接種(zhǒng)疫苗

COVID-19疫苗接種(zhǒng)一直是最有效的預防措施之一。所有沒(méi)有疫苗接種(zhǒng)禁忌症的适齡人士都(dōu)必須全面(miàn)接種(zhǒng)COVID-19疫苗。老年人如果感染了新冠病，出現重症、重症甚至死亡的風險是年輕人的數倍，因此他們更需要盡快接種(zhǒng)新冠病疫苗。

06

保持良好(hǎo)的衛生習慣

勤開(kāi)窗、勤通風、鼓勵使用共用筷子、清潔消衛生間、保持衛生間衛生、不随地吐痰。

07

注意營養和适度運動。

飲食要合理，營養要均衡。應多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，生熟分開(kāi)，肉、蛋要煮熟。選擇适合自己的運動項目，做适當的運動，增強體力，熬夜，保證充足的睡眠。

08

實行良好(hǎo)的自我健康監測。

密切監測個人及家人健康狀況，如有發(fā)熱、幹咳等可疑症狀，不要帶病上班、上學(xué)、參加社交活動，并到發(fā)熱門診就診。治療過(guò)程中要做好(hǎo)個人防護，避免乘坐公共交通工具，配合相應的防控措施。

爲什麼(me)要經(jīng)常洗手？

手是病傳播的重要載體，當新型冠狀病感染者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時，病會随著(zhe)飛沫、鼻涕、唾液傳播出體外。當患者的手觸摸口鼻時，病就會附著(zhe)在他們的手上，并轉移到他們觸摸的地方，例如門把手、電梯按鈕、電話、桌子和椅子。健康人如果用手觸摸病人的手或受污染的物體，或者沒(méi)有正确洗手然後(hòu)觸摸自己的嘴、鼻子或眼睛，就可能(néng)被(bèi)感染。

如何正确洗手？

使用流動水和洗手液，搓洗至少20秒，并記住洗手7個步驟（内、外、捏、弓、背、豎、腕）。

如何正确開(kāi)窗通風？

開(kāi)窗通風可以促進(jìn)空氣流通，可以減少室内病原微生物和其他污染物的含量。同時，太陽的紫外線可以殺死室内的病菌。建議每天開(kāi)窗通風2-3次，每次20-30分鍾。随著(zhe)氣溫下降，大家需要注意保暖，避免感冒。

爲什麼(me)要戴口罩

當新型冠狀病感染者咳嗽或打噴嚏時，病會随著(zhe)飛沫、鼻涕、唾液向(xiàng)外傳播，即使是健康人吸入或近距離接觸也會被(bèi)感染。佩戴口罩可以阻擋患者噴出的飛沫，減少飛沫的數量和速度。健康人可以通過(guò)佩戴口罩來降低吸入飛沫的風險。

什麼(me)情況下應該戴口罩？

普通民衆在家裡(lǐ)、室外通風良好(hǎo)的地方，或者在商場、超市、電影院、會議廳、展覽館、機場、碼頭、酒店等人員密集的室内場所，不需要戴口罩。在公共場所、使用廂式電梯時、乘坐公共交通工具時、在人流密集的廣場、影劇院、公園等戶外場所就醫時、被(bèi)送往醫院時、到藥店買藥時、接種(zhǒng)疫苗時、采集核酸時以及其他戶外場所-必須始終遵守餐廳和食堂的就餐條件和科學(xué)規定。

建議有咳嗽、打噴嚏等感冒症狀的人員，或與居家隔離或出院康複者同住的人員，佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩。

公共場所工作人員工作時必須全程佩戴醫用外科口罩或防護等級較高的口罩。

從事(shì)境外輸入或傳播污染高風險崗位的作業人員必須全程佩戴KN95/N95或更高級别的防護口罩。

如果佩戴口罩時感到不适，如窒息、窒息等，應立即前往空曠、通風良好(hǎo)的地方，摘下口罩。

疫情防控使用哪些類型的口罩？

現階段，市場上的口罩主要有一次性醫用口罩、醫用外科口罩、KN95/N95口罩和醫用防護口罩等。一次性醫用口罩在防護功能(néng)方面(miàn)

同時佩戴多個口罩，不僅不能(néng)有效增加防護效果，反而可能(néng)增加呼吸阻力，損害口罩的密合性。

如何正确存放口罩

一、低風險地方回安徽宿松防疫有什麼(me)規定？

重點關注感染者的移動軌迹。我區務工人員、旅客、商人等要密切關注當地和國(guó)内疫區公布的感染者的流動軌迹。如果您發(fā)現感染者的軌迹重疊，您應該報告。請盡快向(xiàng)社區通報，配合隔離、核酸檢測等措施。

三、中、高風險地區人員除必要外不宜來安徽。我省外出務工人員、旅客、經(jīng)商人員等居住在中高風險地區的，要遵守當地檢疫政策，積極配合檢疫、核酸檢測等措施。近期原則上不能(néng)來安徽。如必須來安徽，須提前向(xiàng)目的地檢疫部門和社區報告，并在48小時内提交核酸檢測陰性證明。

四、中高風險地區城市來皖人員注意事(shì)項。我省外出務工人員、旅客、經(jīng)商人員所在城市如存在中風險地區、高風險地區，應配合當地防疫政策落實，避免前往中風險地區。爲避免感染和傳染病傳播，建議您近期不要來安徽或推遲返皖。如往返安徽，須全程做好(hǎo)個人防護措施，并在48小時内準備好(hǎo)核酸檢測陰性證明備查。

五、積極開(kāi)展新型冠狀病疫苗接種(zhǒng)，構築人群免疫屏障。我們鼓勵衆多符合疫苗接種(zhǒng)條件的外籍工人、旅行者、企業主等在當地積極接種(zhǒng)新冠病疫苗，提高疫苗接種(zhǒng)率，共同築起(qǐ)人群免疫屏障。

二、不申領安徽碼行嗎？

皖碼是安徽省疫情綜合防控管理在疫情防控期間推出的網上個人健康碼。可利用安康碼、時刻表碼、核酸檢測報告等方便居民出行。生活、工作、購物。不辦理皖碼也可以，但必須遵守當地疫情防控措施，保持健康和社交距離，配合當地政府和醫療機構工作。

三、安徽人可以出省旅遊嗎？

當然，省外旅遊也是可以的。當前，疫情在全肆虐，但我們并沒(méi)有相對(duì)安全。不過(guò)，中國(guó)大陸很安全，疫情總體得到控制，如果有時間，健康安全碼又是綠色通行證，出省旅行是沒(méi)有題的。現在正值炎熱夏季，可以選擇新疆自治區、内蒙古自治區、西藏自治區、雲南省、貴州省作爲旅遊目的地。